jetzt.

Mein erster Yogakurs begann nicht mit der Suche nach Erleuchtung, sondern mit Rückenschmerzen. Als Jugendlicher suchte ich nach einer Möglichkeit, mich wieder schmerzfrei zu bewegen – und entdeckte Yoga. 

Seit meinem ersten Kurs sind mittlerweile 25 Jahre vergangen und Yoga und Meditation sind ein fester Bestandteil meines Lebens. In meinen Stunden geht es nicht um Wettbewerb oder Perfektion. Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du deinen Körper besser kennenlernst, zur Ruhe kommst und neue Kraft für deinen Alltag findest. Alle sind willkommen – unabhängig von Geschlecht, Alter, Erfahrung oder Beweglichkeit.

Auf meinem Weg durfte ich von vielen Menschen lernen: in verschiedenen Yogalehrerausbildungen (Sivananda, Iyengar), während meines Studiums der Biomechanik, auf Radexpeditionen an die Enden der Welt, bei längeren Aufenthalten in Klöstern und durch viele Jahre als Coach in Unternehmen. Jede dieser Erfahrungen prägt meinen Unterricht – ruhig, achtsam und mit Blick auf den Menschen, nicht auf die perfekte Form.

Auch außerhalb des Yogaraums begleite ich Menschen dabei, neue Perspektiven zu entdecken – als Organisationsentwickler, Coach oder auf Mikroabenteuern in der Natur. Immer wieder fasziniert mich, wie kleine Veränderungen den Blick auf uns selbst und unser Leben verändern können. Diese Haltung fließt in alles ein, was ich tue – auch in meinen Yogaunterricht.

All das bringe ich mit und freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.